Dr. Inga Hahn
freiberufliche Sportpsychologin
Abschlüsse und TätigkeitenDegrees and occupations |
| Abschlüsse Psychologie: Diplom in Psychologie + Promotion Psychologie |
| Akademische Zusatzqualifikationen: Sportpsychologische Expertin im Leistungssport (asp) |
| Aktuelle Tätigkeit: freiberufliche Sportpsychologin |
Kompetenzfeld Leistungssport
Eigener sportlicher BezugPersonal sporting background |
| Baseball (Leistungssport) | Sportschiessen (Hobby) | Tischtennis (Hobby) |
TrainerlizenzenCoaching licences |
| Baseball |
Sportpsychologische Trainer-Aus-und-WeiterbildungSport psychological coach education and continuing education |
| Handballverband Schleswig-Holstein (HVSH) (C-Lizenz) | Amateurboxverband Schleswig-Holstein (SHABV) (C-Lizenz) | Sportjugend Schleswig-Holstein (Übungsleiter) |
BetreuungserfahrungSupport experience | ||||
| Sportart: Handball | Leistungsniveau: 1. Bundesliga | |||
| Zeitraum: 09/19-heute | Athlet:innen / Trainer: 30 | |||
| Sportart: Handball | Leistungsniveau: U-Kader Nachwuchs | |||
| Zeitraum: 11/21-heute | Athlet:innen / Trainer: 75 | |||
| Sportart: Surfen | Leistungsniveau: A-Kader | |||
| Zeitraum: 01/23-heute | Athlet:innen / Trainer: 1 | |||
Sportpsychologische FachkompetenzenSport psychological competencies |
| Qualifikation zum sportpsycholischen Experten: asp Curriculum |
Sportspezifische EinsatzgebieteAreas of application |
| Umgang mit Trainingsanforderungen,Lebensstil und -führung,Umgang mit Druck,Umgang mit Fehlern im Wettkampf,Verbesserung der Kommunikation,Trainingsmotivation,Negative Gedanken,Leistungseinbruch,Wettkampfangst,Konzentration und Aufmerksamkeit,Zielsetzung und Zielerreichung,Mentales Training,Selbstgesprächsregulation,Entspannung und Erholung,Karriereende,Sportliches Selbstvertrauen,Zeitmanagement / Aufgabenmanagement,Stressmanagement,Aggression,Sorgen / Belastungen / Ängste,Verletzungen / Angst vor Verletzungen,Reha und Wiedereinstieg,Beziehungen zu Teammitgliedern,Beziehungen zum Trainer,Beziehungen zu Eltern oder Freunden,Formtief,Trainings-Wettkampf-Diskrepanz,Trainings- und Wettkampfbelastung,Wettkampfvorbereitung,Rückkehr nach Verletzung,Trainer-Athlet:in-Athlet:in-Konflikt,Rückkehr nach Babypause,Vorbereitung auf und Umgang mit kritischen Situationen und Ereignissen |
Betreute SportartenSupported sports | |
| Individualsportarten Sommer: Sportschießen,Leichtathletik,Golf,Kampfsport,Turnen | |
| Sportspiele: Handball,Fußball,Volleyball,Beachvolleyball,Hockey,Football,Baseball,Rugby,Tennis,Tischtennis | |
| Wassersportarten: Segeln,Surfen | |
| Weitere Sportspiele: Softball |
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