Tanja Damaske

Anna-Katharina Börke ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und Sportpsychologin (M. Sc.). Ihre sportliche Laufbahn begann früh: Mit zwölf Jahren wechselte sie an die Sportschule Magdeburg und trainierte dort im Kanu-Rennsport auf Leistungsniveau. Zehn Jahre Spitzensport haben ihre Leidenschaft für mentale Stärke und Belastungsfähigkeit geprägt – Erfahrungen, die sie bis heute in ihre Arbeit einbringt.

Im Anschluss an ihre sportliche Karriere entschied sich Anna für die Bundeswehr, wo sie zwölf Jahre als Soldatin auf Zeit diente, Auslandseinsätze absolvierte und bis zu 300 Soldatinnen und Soldaten führte. Führung in Extremsituationen, Resilienz in Krisen und Teamdynamik unter Druck gehören seitdem zu ihrem Spezialgebiet. Sie ist auch heute noch Oberstleutnant der Reserve und im Bundesministerium der Verteidigung im Bereich Resilienter Führung einsetzt.

Dazu war sie vier Jahre als Sportpsychologin in der Psychiatrie der Bundeswehr tätig, wo sie im bewegungstherapeutischen Kontext ihr eigenes Resilienzmodell ent